センター前ヒット

デスクワークをしていると、体をあまり動かさないので、
ちょっと一区切り付く度に私は立ちあがってトイレとかコーヒーを飲みに出かけるようにしています。

距離にすれば大したこと無いんですが、それでも頭の良い気分転換にはなっています。
一度席を立つと、集中力もまた出てきてくれるような気がしています。

私はずっとパソコンを打っていると、だんだん集中してお仕事をしている時間が短くなってきてしまうので、
そのちょっとの気分転換って私のなかではすごく大事な時間になっています。
入力間違えなどもしないために、わずかな時間でのリフレッシュは確保したいです。
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